译文及注释
译文
万事莫要强行追求，也莫要硬性包揽。别让自己在不经意间陷入危机四伏的陷阱，蒙遭灾难。笞、杖、徒、流、绞，哪一样不令人心惊胆战？就是做到了公、侯、伯、子、男，也还是应当谨慎小心。又何必得意非凡，夸耀什么千钟厚禄、一品高官！
注释
长春宫：在大都（今北京市），为全真教教主丘处机所设立的道观。
邂逅：不期而遇。
笞杖徒流绞：古代官方制定的五种肉刑。
公侯伯子男：古代的五等爵位。
争：岂，怎。
参考资料：
赏析
这是从《哨遍·赠长春宫雪庵学士》套数十二支曲中抽出的一支摘调。全套虽是酬赠之作，却几乎句句是劝道的箴言，足见作者对世态人心的惊惧与感慨。
这首散曲虽是作者酬赠给好友的曲作，但文中句句是劝道好友“万事莫强求”的箴言，体现了二人之间的深厚情谊，同时也流露出了作者对功名利禄的轻蔑之意。
这支曲的教旨是“莫苦求，休强揽”，即所谓不忮不求，也含有“是非只为多开口，烦恼全因强出头”的明哲保身意味。它的语重心长，在于指出了“苦求”、“强揽”的恶果——“邂逅遭坑陷”。“邂逅”是不期而遇的意思，说明一个人即使在无心之中，也会遇上风波，蒙遭灾难，更不用说非分的“求”和“揽”了。
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