谷神不死为玄牝，个是乾坤阖辟机。往往来来终不息，推推荡荡了无违。

白头老子乘龙去，碧眼胡儿跨虎归。试问收功何所证，周天匝地月光辉。

真常之道果何难，只在如今日用间。一合乾坤知阖辟，两轮日月自循还。

归根自有归根窍，复命宁无复命关？踏遍两重消息子，超凡越圣譬如闲。

造道元来本不难，工夫只在定中间。阴阳上下常升降，金水周流自返还。

紫府青龙交白虎，玄宫地轴合天关。云收雨散神胎就，男子生儿不等闲。

全真妙理不难行，惟恐随缘逐色声。万幻不侵情自绝，一心无染念安生？

屏除人我全天理，把握阴阳合泰亨。说与修丹高士道，色声无漏性圆明。

真铅真汞大丹头，采取当于罔象求。有作有为终有累，无求无执便无忧。

常清常静心珠现，忘物忘机命宝周。动静两途无窒碍，不离当处是瀛州。

既通天癸始生时，自有真阳应候回。三昧火从离位发，一声雷自震宫来。

气神和合生灵质，心息相依结圣胎。透得里头消息子，三关九窍一齐开。

炼汞烹铅本没时，学人当向定中推。客尘欲染心无着，天癸才生神自知。

情寂金来归性本，精凝坎去补南离。两般灵物交并后，阴尽阳纯道可期。

千经万论讲宗风，可叹迷途见不同。大辩高谈夸俊锐，到头终是落顽空。

三关透了达真玄，真造无为本自然。举步便超无色界，抬头身在大罗天。

三元秘秋水，微密实难量。米分清浊，天地人物一包藏。一乃太玄真水，二气由兹运化，三极理全彰。上下降升妙，根本在中黄。兔怀胎，牛喘月，蚌含光。人明此理，倒提斗柄戽银潢。绝断曹溪一派，掀倒蓬莱三岛，无处不仙乡。谁为白兰谷，安寝感羲皇。